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Cincuenta Tips de
Belleza para tu piel.
1 -
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Nos
viste de pies a cabeza. El 70% de nuestro cuerpo es
agua, del 30% restante, la mitad es piel. 2 - El
primer responsable de que nos arruguemos es el sol, el
segundo es el viento y el tercero el frío. Recién
después la edad. 3 - Las pieles blancas, que
genéticamente están preparadas para países donde el sol
no es fuerte, son menos resistentes a sus efectos. 4
- Pelo sano: come proteína, suplementos de hierro y de
animoácidos. 5 - Al hierro hay que tomarlo junto con
vitamina C para absorberlo mejor. 6 - El acné es el
poro inflamado por exceso de sebo. Las hormonas
andrógenas son las que producen exceso de sebo en la
adolescencia. 7 - La piel nunca dejá de crecer, a
diferencia de cualquier otro órgano del cuerpo. 8 -
Para pelo sano, tome una cucharada de aceite de oliva
por día. 9 - La piel provee el 50% del sistema
inmunológico de nuestro cuerpo. Protega a su piel porque
su piel la protege a usted. Es la responsable por el 50%
de las defensas de nuestro organismo. 10 - Un
humectante es cualquier ingrediente que atrae la humedad
del aire y la mantiene en su piel. Si hay poca humedad
en el aire, la extraerá de su piel. 11 - La piel es
nuestra principal defensa contra el medio ambiente. No
la agredamos con exceso de sol. 12 - Un producto
"Hipoalérgico" quiere decir que tiene menos posibilidad
que le produzca alergia pero no es ninguna garantía que
no le dé alergia. 13 - La vitamina A es buena para
el pelo pero en dosís excesiva puede causar la caída del
pelo. 14 - Un producto sintético no natural está
hecho con petróleo, un producto natural generalmente es
de origen animal. 15 - Para pelo sano: L-cistina,
pantotenato de calcio, inositol y bitartrato de
colina. 16 - Para piel seca: aceite esencial de
basílico, camomila y jazmín. 17 - Cuando lea "ácidos
grasos" en la fórmula: linoleico, oleico, linolénico y
esterático, son humectantes. 18 - Si mamá lo
recuerda desde la niñez, el producto es bueno. 19 -
Las hormonas de la leche podrían agravar el acné. 20
- Si dice niacinamida es vitamina B3, que es bueno para
la piel. 21 - Si dice fosfolípido, es grasa. 22 -
Si su pelo es sano y fuerte peude estirarse hasta un 25%
antes de romperse, si está debilitado, se romperá
antes. 23 - Para acné, vitamina B5 que reduce el
nivel de stress y B6 que metaboliza las hormonas que
producen acné. 24 - Una caminata ágil activa la
circulación de la sangre. 25 - Para el pelo, cuando
no circula la sangre es como para usted cuando no le dan
de comer: se debilita. 26 - Las tres vidas del pelo
son: crecimiento (dos a seis años), descanso (unas
semanas) y caída y reemplazo (unos días). 27 - Todos
tenemos piel mixta: la más grasosa (por las glandulas
sebáceas) alrededor de la nariz, la frente y el mentón y
la más seca, la de alrededor de los ojos (porque no
tenemos glándulas sebáceas). 28 - El agua caliente
deshidrata, cuanto más caliente, más deshidrata. 29 -
Es un mito que el agua y el jabón sequen la piel. AL
contrario, pueden estimular las glándulas sebáceas a
producir más sebo. 30 - El acné es, en parte, un
intento frustrado de la piel de eliminar las toxinas que
comemos. Si el acné es tu problema, recuerde que mucha
loción astringente puede estimular a las glándulas
sebáceas a producir más grasas. 31 - Ni el chocolate
ni la fritura causan acné, si las hormonas andrógenas.
32 - La base no es para dar color, es para
homogenizar los diferentes tonos de su cara. 33 - El
agua es el componente más usado en todos los cosméticos
y por todas las marcas del mundo. Se incorpora al
producto filtrada, purificada, desmineralizada y
deionizada. 34 - Un protector solar factor 15
aplicado dos veces seguidas no lo convierte en un
protector solar factor 30. 35 - "Lo bueno, si breve,
dos veces bueno." Se refiere a las fórmulas de los
cosméticos más que a nada en el mundo. 36 -El pelo
crece más rápido en verano que en invierno. 37 - La
mejor manera de limpiar la piel, es transpirar. 38 -
Las vitaminas que más se usan en cosméticos son las
A,E,C y D. De las cuatro, la única que el cuerpo produce
es la D. 39 - Las glándulas sebáceas son los
humectantes naturales de la piel. 40 - Fórmula
infalible para el pelo para volumen y brillo. Por
partes iguales: -tintura de quinina - tintura de
pilocarpina. - Alcoholato de limón. - Aceite de
abedul. - Glicerina neutra. Agitar bien antes de
usar. Friccionar la cabeza con esta loción dos o tres
veces por semana. Da volumen, vitalidad y brillo al pelo
debilitado y sin cuerpo. 41 - De una planta llamada
"cola de caballo", se extraen suplementos naturales que
dan fuerza al pelo quebradizo. Pregunte en cualquier
herboristería. 42 - El pelo es 98% de proteína, ya
sabe que no debe faltar en su dieta. 43 - El ginseng
es una planta que todo lo que tiene es bueno para su
piel. Vitaminas B1,B2,B12, biotina, zinc, magneso,
calcio, hierro y mucho más. 44 - El aloe vera es muy
bueno para la piel: penetra profundamente, es
anti-irritante, humecta, balancea el ph, cierra poros y
combate el acné. 45 - Formula infalible para el pelo.
Hierbas buenas para hacerlo crecer. Hervir un litro
de agua, 275 grs. de hojas de salvia seca y 10 grs. de
romero. Dejar en infusión tres días removiendo de cuando
en cuando. Filtrar y añadir al líquido obtenido ¼ litro
de alcohol. Friccionar con esta loción el cuero
cabelludo durante tres semanas. 46 - Acuéstese a
dormir temprano, durante las primeras dos horas de
sueño, la hormona HGH comienza el trabajo de renovación
celular. 47 - Las algas marinas son excelentes para
la piel, busquelas en la formula, 48 - Los puntos
blancos en las uñas pueden ser consecuencia de una
deficiencia de zinc. 49 - Caminar es muy beneficioso,
la luminosidad de la piel que se logra luego de trotar
media hora al aire libre, no lo logra ningún tratamiento
de belleza. 50 - La caminata ágil, puede subir la
temperatura de la piel hasta 8 grados, además, estimula
la producción de colágeno. Gastamos más calorías cuando
caminamos al aire libre y en un día frío.
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