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La
ansiedad o la angustia
son palabras que significan casi lo
mismo: un estado de ánimo relacionado
con el miedo, que provoca una inquietud
y un malestar interior, así como una
reacción corporal que nos prepara para
enfrentarnos a un peligro inminente.
Es
una reacción normal cuando nos
enfrentamos a una amenaza exterior real
( un incendio, un accidente, un examen,
una prueba de selección de personal,
una enfermedad grave, una sentencia
judicial, etc.). El cuerpo se tensa i
podemos sentir una sensación de opresión
en el pecho, sudar, tener palpitaciones
o otros síntomas físicos que
desaparecen cuando desaparece también
la causa que los ha provocado.
Es
una enfermedad o trastorno mental cuando
no se puede identificar la existencia de
un peligro real i de repente sentimos un
miedo intenso junto con palpitaciones,
sudores, temblores, sensación de ahogo,
dolor en el pecho, sensación de mareo,
ascos y molestias de estómago, sensación
de perder el control de uno mismo,
impresión de encontrarse en un mundo
irreal, escalofríos o sofocos, con
miedo a morir o volverse loco. Estos síntomas
hacen que a menudo nos acerquemos a un
Servicio de Urgencias, donde nos
exploran y nos hacen pruebas diversas
que resultan normales y donde nos dicen
que hemos tenido una crisis de angustia,
ataque de ansiedad o un ataque de pánico
, términos que significan lo mismo. Es
posible que nos administren algún
medicamento sedante y que nos indiquen
que vayamos a ver al médico de cabecera
o de familia o que vayamos a un Servicio
de Psiquiatría o Centro de Salud
Mental. La crisis ,con casi toda
seguridad, desaparecerá pasado un rato.
Cuando
estas crisis o ataques son repetidos i
después de sufrirlos nos queda el miedo
y la inquietud de volver a tenerlos, es
posible que padezcamos un TRANSTORNO
POR ANGUSTIA.
LA
AGORAFOBIA es
un trastorno relacionado con las crisis
de angustia i los estados de ansiedad
que lo padecen aquellas personas que
tienen miedo en lugares o situaciones dónde
escapar o recibir ayuda puede ser difícil,
como cuando uno está:
- fuera
de casa
- en
la calle
- en
unos grandes almacenes
- en
el cine, teatro o en una iglesia
- en
los traslados en coche, tren o avión
- en
los espacios abiertos
Esto
hace que quienes lo padecen hagan
cambios en su conducta, que no se
atrevan a salir solos de casa y que si
lo hacen lo hagan acompañados de otras
personas, porque piensan que si lo hacen
solos sufrirán una crisis de angustia o
un ataque de pánico. Todos estos
trastornos TIENEN TRATAMIENTO:
- con
medicamentos
- con
psicoterapias diversas
- participando
en Grupos de Autoayuda
La
combinación de estas tres formas de
tratamiento parece que es la manera más
eficaz para conseguir la mejora y/o la
curación de estos trastornos. Si crees
que padeces alguno de estos trastornos
dirígete en primer lugar al médico de
cabecera o de familia que te orientará
que es necesario hacer, podrá descartar
otras enfermedades que pueden dar síntomas
similares o que no tomas otros fármacos
que puedan producirlos. Si es necesario
te indicará que vayas a un Servicio de
Psiquiatría,a un Centro de Salud Mental
o a un psiquiatra de confianza.
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