¿Qué son los
Ataques de Pánico?
Las CRISIS de Pánico son las
respuestas de alarma de nuestro organismo ante el peligro. Nuestro
cuerpo y nuestra mente responden con miedo, con las sensaciones del
Pánico y con el impulso de huir cuando estamos ante un peligro
real.
Pero esto también puede
ocurrir sin que exista un peligro real.
Ocurre porque se ha llegado a
CREER que ciertas sensaciones internas que todos tenemos cuando
estamos nerviosos, significa que estamos en peligro.
Por lo tanto, al advertir esta
señal SE CREE que algo catastrófico está por ocurrir.
Esta CREENCIA pone en marcha
el sistema de alarma que implica un aumento del miedo y de las
sensaciones internas.
Se produce entonces el CIRCULO
VICIOSO DEL PANICO, ya que esto se interpreta como una señal de que
algo malo está ocurriendo.
Es decir, el problema consiste
en que se hace una INTERPRETACION CATASTROFICA de unas sensaciones
NORMALES y esta interpretación catastrófica, hace CREER a la
persona que está en Peligro y el cuerpo reacciona como si estuviera
frente a un Peligro Real.
Síntomas:
Los Ataques de Pánico, llegan
repentinamente, sin aviso.
Si Usted ha padecido alguno de
estos Ataques, seguramente tendrá una preocupación constante de que
en cualquier momento se va a presentar otro ataque.
Cuando llega un Ataque, puede
sentir dolor en el pecho o sensaciones de ahogo, de irrealidad, de
tener miedo que suceda una calamidad o de perder el control.
Puede creer que está sufriendo
un Ataque al corazón, que está perdiendo la razón o que esta al
borde de la muerte.
No todos los que sufren Ataques
de Pánico terminan teniendo Trastornos de Pánico.
Algunas personas sufren un
Ataque y nunca vuelven a tener otro.
Pero, para quienes padecen de
Trastornos de Pánico, si no se atiende, puede terminar en invalidez.
Con frecuencia va acompañado de
otros problemas como Depresión o Alcoholismo o puede provocar Fobias
relacionadas con lugares o situaciones donde ocurrieron los Ataques de
Pánico.
Las vidas de las personas se
llegan a restringir porque evitan actividades cotidianas, como ir al
supermercado, manejar un auto o hasta salir de su casa (esto se llama
Agorafobia)
Pero un Tratamiento oportuno,
puede detener el progreso hacia la Agorafobia.
